Abhyanga massage

 

Dit is wat de massage belooft:

> Vermindert stress, slapeloosheid en vermoeidheid

> Activeert je lymfesysteem en verbetert je bloedsomloop en weerstand

> Verwijdert gifstoffen en emotionele blokkades

> Brengt je geest tot rust
> Draagt bij aan lichaamsbewustwording en verlichting van spierspanning
> Helpt bij klachten vermindering en oplossing zoals rugpijn, nekklachten, rsi, whiplash, reuma, stress, burnout, spijsverteringsklachten en hoofdpijn

Dingen die je vooral niet moet doen

> Zijden dingen aantrekken

Als je na de massage een zijden pak of bloes aan moet trekken, ga je zeker weten vette vlekken van de olie krijgen. Kies daarom voor comfortabel zittende kleding waar olie op mag komen (er blijft altijd olie achter op je huid)

> Haasten naar de massage

Zorg dat je super op je gemak naar de massage kunt, want je wil niet half zwetend aankomen van de gehaaste tocht en meteen de massagebank op moeten.

Dingen die je vooral wel moet doen

> Je benen scheren

> Bijna alles uittrekken

Ilze laat een soort van in 't midden wat er allemaal uit moet en zegt 'zo veel mogelijk, waar jij je prettig bij voelt', maar voel je dan zeker wel prettig bij een beha die uit gaat. De hele massage wordt zo'n beetje onmogelijk met beha aan.


Praktische informatie
Kom je voor een Abhyanga massage, dan wordt je lichaam en je haar behandeld met olie. De olie kan afgeven, het is daarom raadzaam om makkelijk wasbare kleding aan te trekken voor de massage afspraak. Voor je haar kan je eventueel een handdoek meenemen. 

De effectieve massage duurt 70 minuten, de totale behandeling inclusief intake duurt ca. 90 minuten.

Zorg dat je de massage neemt op een dag dat je na afloop wat rust kan nemen. Drink de dag na de massage voldoende water om de afvalstoffen af te voeren. Volgens de Ayurvedische traditie worden mannen door mannen gemasseerd en vrouwen door vrouwen. Deze massage is daarom uitsluitend te boeken voor vrouwen.

 

Tarief voor de Abhyanga massage is € 75,00