Graag help ik je om een nog betere versie van jezelf te worden. Waarbij jij gelooft in jezelf, jezelf liefhebt en zorgt voor jezelf.
Hoe ziet het programma eruit?
- Het intakegesprek duurt ongeveer 45 minuten.
- Ik neem een aantal vragen met je door om je huidige situatie en ambities goed te begrijpen en te vertalen naar een voedingsprogramma
- Je mag op de weegschaal staan om te kijken wat je gewicht is. Dit gebeurt via een speciale weegschaal die naast gewicht een goed inzicht geeft in spier-, bot, en vochtmassa.
- Ook zal ik het lichaamsvetpercentage meten op de 'traditionele' manier, namelijk door verschillende plekken op het lichaam te meten met een speciaal hiervoor ontwikkelde 'harpenden'tang. Dit geeft een nauwkeurig ijkpunt voor het voedingsadvies, eventueel gecombineerd met een aantal massages.
Het voedingsplan (deze ontvang je per e-mail), zeg maar een menukaart per dag. Voor het opmaken van het voedingsprogramma gebruik ik onder andere een model van Overload (een model waarin vele (tien)duizenden eerdere adviezen worden meegenomen)
Graag blijf ik in de gaten houden hoe het met je gaat en wil ik je dan ook graag zien. Daarom plan ik graag de eerste 12 weken een aantal terugkom momenten in. Om je nog meer in balans te krijgen adviseer ik je om een aantal massages bij mij in te plannen.
Je hebt hiervoor de volgende mogelijkheden:
Pakket Brons
Intakegesprek
3 terugkom momenten in 12 weken
Supplementen: visolie en magnesiumolie
Een massage van 60 minuten
Tarief € 250,00 (boek jij voor 31 maart dan is het tarief € 200,00)
Pakket Zilver
Intakegesprek en meetmoment
6 terugkom momenten in 12 weken
Supplementen: visolie en magnesiumolie
3 weekmenu's
3 massages ( twee massages van 60 minuten en een massage van 90 minuten)
Tarief € 500,00 (boek jij voor 31 maart dan is het tarief € 350,00)
Pakket Goud
Intakegesprek en meetmoment
6 terugkom momenten in 12 weken
Supplementen: visolie en magnesiumolie
12 weekmenu's
Eindmeting
6 massages (3 massages van 60 minuten en 3 massages van 90 minuten)
Tarief € 750,00 (boek jij voor 31 maart dan is het tarief € 200,00)
Voor het maken van een afspraak, of wanneer je meer informatie wenst, kan je uiteraard altijd contact met mij opnemen! Klik dan op Reserveren / contact