Mensen vragen steeds meer van zichzelf. Je bent druk met je gezin, je familie, vrienden, werk, hobby’s, social media eigenlijk teveel om op te noemen en alles en iedereen vraagt tijd en aandacht. Hierdoor zijn er maar weinig momenten van rust en momenten voor jezelf. Door het drukke leven ontstaat de kans op verhoogde stress. Hierdoor verlies je jezelf al snel uit het oog. Je wordt sneller moe en uiteindelijk raak je uitgeput, waardoor het langzaamaan steeds wat minder met je gaat. Een burn-out ligt op de loer.

Regelmatig spreek ik mensen die een massage als een luxe zien maar is dit eigenlijk wel zo? Ik liet dit even bezinken en kwam snel tot de conclusie dat ik een massage niet als een luxe zie. Ik zie een massage als een noodzakelijk goed om je lichaam te onderhouden en om te ontspannen.